Author: Ciclos Cabello

Sabemos que muchos #LocosDeLaGuzman disfrutan La Guzmán como una auténtica aventura y viajan con sus caravanas o furgonetas campers, por ello, desde La Guzmán os hemos habilitado un parking para pernoctar muy cerca de la zona de salida, para que podáis disfrutar de la experiencia al máximo con la mayor comodidad posible y no tener la necesidad de desplazaros desde otras zonas más lejanas y poder dejar aparcados vuestros vehículos durante el fin de semana.

Pincha AQUÍ para ver la ruta.

Para ponéroslo más fácil aún, os hemos preparado la ruta directa, desde la zona de recogida de dorsales en Ciclos Cabello hasta la zona habilitada para pernoctar. Se trata de un pequeño desplazamiento de tan sólo 28km siendo en su mayoría autovía, por lo que en poco más de 20 minutos llegaréis desde Ciclos Cabello hasta la zona de parking.

Una vez hayáis aparcado en la zona habilitada, la ruta hacia la zona de salida os recomendamos hacerla en vuestras bicicletas de montaña y no mover los vehículos, de esta manera llegaréis mucho más rápido y sin esperas a la zona de salida, ya que, tan sólo hay 2km en bicicleta hasta la misma línea de salida, por lo que, os vendrá perfecto para calentar motores antes del gran reto!

Pincha AQUÍ para ver la ruta

Esta edición 2024 de la Maratón MTB Guzmán el Bueno, viene cargada de sorpresas y una de las novedades que tenemos el honor de comunicaros, es que, Alejandro Valverde, el gran campeón del ciclismo de carretera, hará su primera participación en esta prueba.

Alejandro Valverde, es uno de los corredores más laureados y querido en el ciclismo nacional e internacional, con un palmarés que deja con la boca abierta, entre los que cuenta con victorias y pódiums tan notables como ganador del ranking UCI Pro Tour en 2006, 2008, 2014 y 2015, ganador de La Vuelta España, Campeón del Mundo en 2018 y cientos de victorias tan notorias como 17 etapas entre Giro, Tour y Vuelta, así como grandes Clásicas Mundiales.

Sin duda, uno de los mejores corredores de la historia del ciclismo español, que recién retirado del ciclismo profesional, ahora disfruta de otras disciplinas como el Gravel o el Mountain Bike y que sin duda será uno de los grandes referentes cara a la victoria final de La Guzmán el Bueno 2024.

Una de las perlas del ciclismo español, el jovencísimo David Campos, estará en liza para disputar la Maratón MTB Guzmán el Bueno 2024.

El corredor David Campos del equipo Orbea Factory Team, ya ha demostrado sobradamente su calidad, proclamándose el pasado año Campeón de Europa de Short Track con sólo 23 años.

También disputó en la disciplina XCO Elite, consiguiendo Top 20 en Copas del Mundo, posicionándose como uno de los valores en auge del ciclismo nacional.

El de Vélez-Rubio, será uno de los corredores que seguro estará entre los más destacados para disputar la Guzmán el Bueno, afrontando esta maratón Mountain Bike como un reto

Sin duda uno de los corredores a los que tener en cuenta para esta edición de La Guzmán 2024.

Uno de los ciclistas más carismáticos y reconocidos del ciclismo español, el incombustible Paco Mancebo, disputará un año más la Maratón MTB Guzmán el Bueno. Actualmente compitiendo en el equipo japonés Matrix-Powertag, el de Navaluenga, cuenta en su palmarés como ciclista profesional pódium en Vuelta España, varios top ten en el Tour de Francia y ganador de etapas y carreras de un día del más alto nivel.

Ya conocedor de esta prueba y su exigente recorrido, Paco Mancebo, será sin duda uno de esos corredores que estará peleando hasta el final por disputar La Maratón MTB Guzmán el Bueno.

Mancebo destaca de esta prueba su recorrido espectacular y sobre todo su ambiente, un corredor querido por la afición al ciclismo y que un año más se colgará el dorsal de la Guzmán para afrontar este increíble reto.

n este post, os explicaremos en más detalle, los diferentes puntos clave del perfil de la Maratón Mountain Bike Guzmán el Bueno 2024, así como los horarios y puntos de corte previstos para la realización de la misma.

El recorrido saldrá de la Base Militar de Cerro Muriano a las 09:00h del sábado 9 de Marzo.

Os aconsejamos llegar con bastante antelación para evitar colas en el parking de entrada y disfrutéis más relajadamente del ambiente y la experiencia.

El Primer Avituallamiento estará instalado en la Rotonda Cuartel Militar en el Km 25 de la prueba, este avituallamiento será tanto líquido como sólido.

El segundo avituallamiento, estará en la zona de Ássuan en el Km39, donde tendremos avituallamiento líquido y sólido, además de contar con un punto mecánico de Ciclos Cabello.

El Tercer Avituallamiento estará instalado en Puerta Canchuela en el Km 63, donde contaréis con un avituallamiento líquido y sólido. En este avituallamiento además, tendremos el primer punto de corte de tiempo que se establecerá a las 15:30h, habrá personal de organización, que informarán a los participantes que no cumplan este horario que quedan fuera de carrera, retirando el dorsal. A partir de ese momento no se dejará seguir a nadie que no vaya en tiempo de poder finalizar la prueba en el tiempo establecido.

El cuarto Avituallamiento estará situado en el Hospital Los Morales  en el Km 77, donde contaréis con un avituallamiento líquido y sólido y punto mecánico de la prueba.

Y el último avituallamiento estará situado en el Santuario de Linares en el Km 92 de la prueba, con un avituallamiento líquido y sólido. Además en este avituallamiento estará el último punto de corte de tiempo establecido a las 18:15h. A partir de ese momento no se dejará seguir a nadie que no vaya en tiempo de poder finalizar la prueba en el tiempo establecido.

Aquellos corredores que sobrepasen el tiempo de paso máximo previsto en los puntos de corte establecidos, deberán entregar su dorsal a los responsables del control y retirarse de la prueba. La intención de la organización es la de poder garantizar la seguridad de todos los participantes, los horarios fijados y a su vez, intentar que el máximo de corredores lleguen a meta dentro de los horarios marcados.

Un año más, estamos a punto de dar el pistoletazo de salida a uno de los eventos de Mountain Bike más multitudinarios y con mejor ambiente bikers! Por ello, es importante que todos los participantes sepan perfectamente dónde deben acudir en la salida y en qué cajón deben salir.

A continuación os explicamos los diferentes cajones y donde están situados.

1er Cajón 500 Participantes

Este cajón, estará reservado para los 500 primeros participantes de la edición 2023, se diferenciarán por ir con el dorsal de color amarillo y deberán acceder al cajón por el pasillo central de la zona de salida, donde deberán darle paso personal de seguridad de la organización.

2º Cajón #LOC@SDELAGUZMAN

Este cajón irá justo detrás del cajón de los 500 primeros, para que todos aquellos que luzcan el maillot oficial de la prueba 2024, todo participante que lleve el maillot oficial de la prueba 2024 podrá acceder a él por orden de llegada y salir en una posición más adelantada.

¿Cómo accedo al cajón #LocosDeLaGuzman?

Muy fácil! Tan solo luciendo el maillot de esta edición 2024 de La Guzmán el Bueno. Acércate a la zona del cajón luciendo el maillot oficial de la prueba, nuestro personal de seguridad le dará paso y podrás acceder al cajón y colocarte justo detrás del cajón principal de los 500, eso sí, te recomendamos llegar temprano, ya que, en el cajón #LocosDeLaGuzman podrás colocarte por orden de llegada, así que, cuanto antes llegues, más adelante saldrás!

3er Cajón de Salida

Este cajón irá justo detrás del segundo cajón de salida, para todos aquellos participantes que no deseen ponerse el maillot oficial de la prueba, este cajón empezará justo al finalizar el 2º cajón donde estarán los bikers que luzcan el maillot de la prueba, también te podrás colocar por orden de llegada accediendo por la parte de atrás de la zona de salida.

OBLIGATORIO: Acceder exclusivamente al cajón asignado, donde habrá personal de organización verificando el acceso. En caso contrario o de saltarse las vayas, cualquier participante que incumpla esta norma podrá ser expulsado de la prueba de manera automática.

¿Y tú? ¿Te lo vas a perder? Disfrutemos de un gran día de auténtico Mountain Bike

Ya estamos menos de 2 semanas del gran día #LocosDeLaGuzman por ello, en este post os contaremos cómo y dónde se realizará la recogida de dorsales, así como toda la documentación necesaria que debéis traer obligatoriamente para la recogida.

La entrega de dorsales se realizara el viernes 8 de Marzo en horario de 10:00h a 20:00h ininterrumpida en nuestra Tienda Oficial Ciclos Cabello que se encuentra en la Calle Escritora María Goyri nº 21 14005 – Córdoba, pincha AQUÍ para ver la ubicación. También se podrán recoger el mismo sábado 9 de Marzo en la zona de salida de 07:30-08:30h, aunque os recomendamos recogerlos el viernes y llegar más relajados a la salida, ya que, apenas habrá tiempo para poder recogerlos el sábado y posiblemente os toque salir en la zona trasera del pelotón.

Este año, como novedad y facilitar la recogida de vuestro dorsal, todos habéis recibido un mail al realizar vuestra inscripción, donde viene un código QR. Dicho mail es OBLIGATORIO presentarlo en la recogida de dorsales para que sea escaneado, podéis traerlo en el móvil o impreso, pero obligatoriamente debéis traerlo junto a vuestro DNI, ya que, sin este mail y el DNI, no será posible la recogida de vuestro dorsal. Con respecto a la recogida múltiple de dorsales es obligatorio presentar hoja de recogida múltiple de dorsales cumplimentada, firmada y el mail donde aparezca el código QR de cada participante que vayas a recoger, pincha AQUÍ para ver la hoja de recogida múltiple de dorsales. Sin esta documentación debidamente cumplimentada, NO se podrá recoger estos dorsales.

Para la entrega de dorsales de menores de edad es necesario cumplimentar el siguiente documento y entregar para poder retirar el dorsal. Pincha AQUÍ para la entrega de dorsales a menores.

Los dorsales de fondo Amarillo son para los 500 Primeros del año pasado y serán quienes ocupen el cajón principal en la zona de salida y los de fondo blanco son para los ciclistas del resto de inscritos que podrán colocarse en la zona de salida por orden de llegada, por lo que, si queréis coger buen sitio para la salida os recomendamos llegar con tiempo de antelación a la salida.

Otra edición más, incombustible corredor jienense Manuel “Triki” Beltran, estará en la salida de la Maratón MTB Guzmán el Bueno 2024.

Quien fuese uno de los corredores españoles más laureados del ciclismo profesional en carretera, cuenta en haber con un palmarés envidiable en carretera, habiendo sido uno de los mejores escaladores y gregarios del ciclismo.

Desde hace años, “Triki” como le gusta que le llamen, cambió de disciplina para competir en el Mountain Bike, consiguiendo grandes resultados y ser un valor seguro en cada prueba que disputa.

Triki, ¿Cómo afrontas esta temporada 2024 y cuáles son tus objetivos?

Afronto este 2024 con la mentalidad de divertirme, afrontar retos en mountain bike y disfrutar de las carreras y el ambiente de la familia ciclista, para mí ese es mi objetivo principal.

¿Qué te hace volver año tras año a una prueba como La Guzmán el Bueno?

Pues creo que ya he participado en 5 0 6 ocasiones y el ambiente ciclista que se vive con esos 3500 bikers es increíble, eso me hace volver cada año a esta emblemática prueba.

¿Qué es lo que más te gusta de La Guzmán el Bueno?

Pues la organización de la prueba, el apoyo del ejército, ese recorrido espectacular por Sierra Morena y los servicios que ofrece esta prueba, las hace una de las mejores del panorama nacional.

Sabemos que es un recorrido largo y exigente, ¿Dónde ve Triki la clave de la victoria en esta prueba?

Pues sobre todo en la segunda parte, cuando subes en nuevo reventón, ya a partir de ahí está la clave de la carrera, se endurece bastante y ya las fuerzas empiezan a faltar, es muy importante llegar a esa parte con algo de gas para el final.

¿Qué les dirías a los 3500 bikers que compartirán contigo el próximo 9 de Marzo este reto?

Que más que una carrera, es un día de puro ciclismo y sobre todo que disfruten del ambiente y el recorrido, es un reto personal que lo van a disfrutar mucho por todos estos ingredientes, el recorrido, la organización y el ambiente ciclista que se vive.

Como cada año, desde la organización de la Maratón MTB Guzmán el Bueno, no paramos de darle vueltas a la cabeza, para mejorar año tras año nuestros servicios y que todos los participantes, disfruten una prueba con los mejores servicios de calidad y un auténtico día de puro mountain bike por Sierra Morena.

Por ello, este año, como mejora, hemos incluido una mejora en los servicios de duchas y WC.

Para las duchas, este año, contaremos con un tráiler de 22 duchas con agua caliente, así como lavabos. Las duchas estarán separadas con un espacio masculino y otro femenino con entradas independientes.

A pesar de tener agua caliente suficiente, a modo de garantizar el agua caliente para todos los participantes, tanto los primeros como los últimos, se dará paso a las duchas por tandas de 22 participantes, teniendo 5 minutos para ducharse y proceder a la siguiente tanda de participantes, de manera que podamos garantizar una ducha caliente para todos, por ello, os pedimos en ese aspecto a todos los participantes, respetéis los tiempos y seáis solidarios con el resto de participantes.

Para los servicios e inodoros, este año, contaremos con un tráiler con 14 baños e inodoros diferenciados masculinos y femeninos con personal de limpieza para garantizar un uso adecuado durante toda la jornada, no obstante, os pedimos ser respetuosos con estas instalaciones y cuidar entre todos en medida de lo posible este uso para todos.

Como veis #LocosDeLaGuzman cada año nos esforzamos por ofreceros los mejores servicios y disfrutéis de una prueba de calidad y donde sólo tengáis que preocuparos de una cosa….Disfrutar de La Guzmán!

Una prueba tan exigente como la Maratón MTB Guzmán el Bueno, necesita que el ciclista afine todos los aspectos, para disfrutar de un día de puro mountain bike con todas las garantías.

Meses de entrenamiento, sacrificios, duros entrenamientos, cuidándonos durante meses y de repente llega el día de la prueba y nos descuidamos en la alimentación durante la prueba…Calambres, pájaras….Son palabras que nos suenan muy comunes a los ciclistas en pruebas de este tipo.

Por ello, no queremos que descuidéis vuestra alimentación durante la prueba y tengáis todo lo necesario para afrontar esta prueba al 100%.

Porque todo, no es comer barritas, geles, isotónicos…..Es mucho más importante saber cuándo, cuánto y qué comer en cada momento.

Por eso, junto a SANTA MADRE, hemos creado un pack especial para los bikers que deseen afrontar esta prueba rindiendo a su 100% y nada lo pueda evitar!

En este pack, os hemos preparado todo lo necesario para esta prueba, pero lo más importante es, que tendréis una pegatina especial para llevarla en la prueba, junto con el perfil y qué producto tomar en cada momento de la prueba para afrontarla con todas las garantías.

El pack incluye:

2 Unidades de Bebida Carbofuel 45 CHO

SANTA MADRE CARBOFUEL 45CHO (RATIO 1:0,5) es una bebida energética rica en carbohidratos y sales minerales para tomar durante el esfuerzo.

SANTA MADRE CARBOFUEL aporta 45g de hidratos de carbono por dosis y 400mg de sodio, por lo que no sólo cuenta con un alto contenido en hidratos de carbono sino también con una muy alta concentración de sales minerales.

Ha sido diseñada para deportes de resistencia, ideal para trabajar en estrategias nutricionales de alto contenido de carbohidrato. Con su ratio 1:0,5 nos permite trabajar con total garantías hasta 90g de CH a la hora, evitando la caída de rendimiento por depleción de glucógeno y mejorando la recuperación una vez terminado el esfuerzo.

SANTA MADRE CARBOFUEL es una bebida libre de gluten, lactosa y apta para veganos. Sus sabores son agradables y suaves con el fin de no causar problemas digestivos.

Modo de empleo:

Diluir 52g en 500ml y tomar durante la actividad física.

Barrita Energética de Gominola

JELLY BAR RATIO 1:0,5 es una deliciosa para tomar durante el esfuerzo, gracias a su nueva formulación cuenta con 37g de hidratos de carbono con un RATIO de absorción 1:0,5.

Es una barrita energética en formato gominola, diseñado con un RATIO 1:0,5 en relación a las puertas intestinales SGLT1, SGLT2 y GLUT 5, minimizando al máximo los problemas digestivos, siendo ideal para estrategias de hasta 100g de hidratos de carbono a la hora.

Gracias a su nueva fórmula, la JELLY BAR tiene una textura y sabor único, basada en los mejores sabores de las tradicionales gominolas de los niños (cola, fresa, melón y naranja).

Unusual Gel 60 CHO

UNUSUAL GEL es el resultado de numerosos estudios y se ha formulado únicamente con una cuidadosa selección de materias primas, a fin de garantizar un aporte energético cercano a los 80 minutos.

Es el gel energético con mayor aporte de hidratos de carbono del mercado libre de siropes.

UNUSUAL GEL es un gel energético libre de estimulantes, ideal para tomar durante esfuerzos de más de 3 hora de duración. Cuenta con 60g de hidratos de carbono que combinan 3 ingredientes (maltodextrina, isomaltulosa y fructosa) con el fin de asegurar un aporte energético progresivo y duradero.

UNUSUAL GEL también ha sido diseñado con la tecnología “Refresh” con el fin de ayudar al organismo en su termorregulación, dejando en el paladar una sensación refrescante.

Ingredientes: Agua, Maltodextrina, Isomaltulosa, Fructosa, Cloruro de sodio, bisciclinato de magnesio, acidulante: ácido cítrico, citrato de potasio, Conservantes: Sorbato de potasio y Benzoato de sodio, Sabores naturales, Ácido L-ascórbico (vitamina C).

Es un producto 100% vegano, sin lactosa y libre de gluten.

Unusual Gel 45 CHO 100CAF

UNUSUAL GEL 45CHO RATIO 1:1 es un gel energético con 45g de hidratos de carbono con RATIO 1:1.

UNUSUAL GEL 45CHO incorpora una formulación centrada en el RATIO 1:1, igualando la carga de trabajo de GLUT 1 y GLUT 5, las dos puertas intestinales de entrada a la sangre. Con esto conseguimos una eficacia máxima en esa absorción y metabolización del hidrato de carbono, siendo idónea para estrategias nutricionales de 90 o más gramos de hidratos de carbono a la hora.

Recordar que el equipo de desarrollo de SANTA MADRE el RATIO 1:1 ya lleva tiempo trabajándolo, obteniendo unos resultados increíbles, la marca fue pionera en su línea en 2022.

Este gel llega con la necesidad de incorporar un RATIO 1:1 a la línea UNUSUAL, complementándose con el GEL de 60g, UNUSUAL GEL.

El UNUSUAL GEL 45CHO es una herramienta perfecta para esfuerzos donde la dificultad de ingerir alimentos es difícil, se trata de un gel muy líquido con un tamaño intermedio y fácil de tomar. Convirtiéndose en un gel excepcional para carreras de running y Trail running, y pruebas de alta intensidad.

UNUSUAL GEL 45CHO contiene 200mg de sodio por gel, lo que lo hace perfecto para evitar el consumo adicional de sales minerales (según estrategia).

El gel UNUSUAL GEL 45CHO hace crecer nuestra familia UNUSUAL. esta línea dentro de la marca está diseñada para esfuerzos de larga distancia y estrategias nutricionales exigentes, se caracteriza por cómo trabaja sus hidratos de carbono, otorgando al deportista grandes capacidades digestivas y energéticas, pudiendo aportarle al organismo herramientas para poder absorber grandes cantidades de hidrato de carbono a la hora.

El gel UNUSUAL GEL 45CHO 100CAF RATIO 1:1 contiene 100mg de cafeína, hay que tener en cuenta que la cafeína estimula todo el sistema neuromuscular y metabólico, logrando aumentar el rendimiento deportivo.

Gel 30 CHO 100CAF

30CHO 100 CAF, es un refrescante gel energético de baja densidad fabricados bajo la tecnología Liquid Technology, con cafeína, que te dará energía durante el esfuerzo de forma rápida de sostenida.

Cuenta con 30g de hidratos de carbono por gel formulados cuidadosamente teniendo en cuenta los transportadores del organismo, evitando así los fallos digestivos y siendo perfecto para estrategias con alta cantidad de hidratos de carbono por hora. Los 30g de hidratos de carbono están complementados con micronutrientes que intervienen en el metabolismo energético para hacerlo más eficiente.

30CHO 100 CAF es ideal para todo tipo de climas, pero sobre todo los más calurosos, ya que gracias a su tecnología “Refresh”, dejará en el paladar una refrescante sensación ayudando al organismo en su termorregulación a mantener el rendimiento.

30CHO 100 CAF contiene 100mg de cafeína, con el fin de impulsar el rendimiento del deportista. La cafeína cuenta con cientos de estudios avalando su mejora de rendimiento.

Ingredientes: agua, maltodextrina (10g), dextrosa (10g), fructosa (10g), acidulante: ácido cítrico, Cloruro de sodio, cafeína, Conservantes: Sorbato de potasio y Benzoato de sodio, Ácido L-ascórbico (vitamina C), aromas naturales, estabilizadores: goma xantana, antiglomerantes: dióxido de silicio.

Es un producto 100% vegano, sin lactosa y libre de gluten.

Bidón Santa Madre Light 550ml

BIDÓN SANTA MADRE EXTRA LIGHT 550ml con un peso de solo 53 g,  compite ahora en la categoría de bidones de ciclismo de alto rendimiento. Además de su bajo peso líder en la industria, reúne un diseño ergonómico con una sola mano que lo hace más fácil de agarrar.